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| 宗像伸子（ むなかた・のぶこ） 管理栄養士・食生活アドバイザー。40年以上にわたり病院でキャリアを積み、現在、ヘルスプランニング・ムナカタ取締役社長。 テレビ・ラジオ、講演等で活躍し、著書も多数。 ホームページ >> http://www.munakata.co.jp/ | ||||||||||||
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 |  人間の身体のなかで最も大きくて重い臓器「肝臓」。 しかし、肝臓は病気の自覚症状が現れず、がんといった恐ろしい病気につながることもあります。 ５月21～27日は「肝臓週間」。改めて肝臓の働きや病気について知っておきましょう。 | |
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 |  「大衆薬」や「市販薬」は、現在「OTC医薬品」と呼ばれるようになりました。 OTC医薬品で自分の身体を自己管理し、正しく取り入れて上手に活用する方法を紹介します。 | |
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 | ５月５日は「子どもの日」。 今月の数字は、2010年現在の出生数です（総務省調べ）。 1980年の出生数は157万7000人であったことから、30年間で出生数は約50万人も減っていることになります。 実際、このような少子化傾向は今後も続くとみられています。 |
 | 美味しい野菜作りは土壌が決め手 「野菜好き」の子どもが急増中！ |
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 | 看護師のナースキャップ、どうして見かけなくなったの？ |
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| 快眠に導くための総合ショップ 「ねむりの樹」がオープン |
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| 自転車でお出かけする前に 知っておきたい乗り方の心得 |
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| 高い所に上るとガクガク、ブルブル 高所恐怖症ってどうやって治すの？ |
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| 1950年奈良県生まれ。13歳のときに西野バレエ団に入団。 67年、NHK『文五捕物絵図』で女優デビュー。同年日本テレビ系『レ・ガールズ』などにレギュラー出演。 以後、ドラマ、バラエティー、映画や舞台など、幅広く活躍。2004年に掌蹠膿疱症性関節炎を発症。 07年に雑穀アドバイザーの資格を取得。著書に『雑穀美』（マイクロマガジン社）などがある。 |
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