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病院・クリニックの待合室で愛読されている健康情報誌です。 生活習慣病予防について、誰でも簡単に理解できる、見て楽しめる情報を掲載しています。 患者さま、施設利用者の皆さまへのフォローにぜひご活用ください。 |
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２００８年６月号を元に、「ヘルスtoday」の紙面をご紹介いたします。 この紙面は、電子ブックで詳しい内容までご覧いただけます。 「ヘルスtoday」をぜひ体感してください。 | |
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【表紙】 ２００８年は、「世界の子どもと暮らし」というテーマのカバーで、毎月お届けしています。 「ヘルスtoday」の紙面は、タブロイドと呼ばれる、新聞の半分のサイズ（横幅26.3cm、高さ40.3cm）で、大きく見やすいのが特徴です。 |
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【告知板】 患者さま、施設利用者の皆さまへの通信等にご利用いただけます。 | |
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【あなたの××をCHECK！】 チェック項目で手軽に健康状態をチェック！ |
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【特集】 「生活習慣病予防」を中心に、毎月４ページにわたり、科学的な根拠にもとづきながら、疾病構造をわかりやすく説明します。 さらに無理なくできる運動や食事などの生活改善による予防法を解説します。 ２００８年６月号では「血管ケアで動脈硬化を予防」というテーマで特集が組まれました。 |
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【料理・レシピ】 「からだにやさしい料理」と「脱！メタボレシピ」をそれぞれ隔月、見開き２ページで掲載。 簡単でおいしく食べられて生活習慣病予防にも役立つ食事を詳しいレシピとともに紹介しています。 １か月分の「メニューごよみ」も付いて、とても便利です。 |
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【らくらく筋トレ】 「メタボ予防編」と「寝たきり予防編」を隔月掲載。 毎日の生活のちょっとした時間で実践できる身体を健康に保つためのストレッチを紹介します。 | |
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【先生教えて！】 健康に関する読者の悩みについて専門家が答える 「先生教えて！」では、毎回、専門医などが丁寧に回答します。 |
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