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人間性豊かな活力のある地域社会の創造をめざす 総合ヘルスケア情報企業

2020年1月号
2020年1月号
特集
ナッジ理論を活用!
介護も医療も予防が大事
親に元気でいてもらうために
子どもができる7つのこと
毎月1日発行
定価:本体600円+税
定期購読料:本体7,200円+税
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MHLW TOP INTERVIEW   本木雅弘さん(俳優)

現代人にはないすさまじい覚悟
我々が学ぶべき姿を道三に見た
映画やドラマなどで活躍している本木雅弘さん。 今回の大河ドラマ『麒麟がくる』では、斎藤道三を熱演しています。 道三の魅力とは。そして、その魅力を役者としてどう表現したいのかなど、 役づくりにかける思いをお聞きしました。

今月の特集

特集  ナッジ理論を活用! 介護も医療も予防が大事
 親に元気でいてもらうために子どもができる7つのこと

親に禁煙や減酒、健診の受診などをしてもらうための「ナッジ」を紹介します。
「あらかじめ○○しておく」「○○するだけ!」などすぐに使える情報が満載です!

1.食事バランス・適塩
食塩控えめのお惣菜や調味料をあらかじめ買っておく
2.減酒
「一緒にお酒の量を減らそうよ」と声をかけ、定期的に飲酒量を確認する
3.禁煙
誕生日やお正月など......
新たな気持ちになるシーンで「禁煙する?」と聞く
4.口腔ケア
「毎日自宅で歯磨きをするだけ」と要望を伝える
5.健診・検診受診
「検診に行かないのはあなただけかも」と伝える
6.通いの場・社会参加
交流サロンに行く日をカレンダーに書くことを勧める
7.体操教室
「体操教室に行く?」ではなく
「体操教室にいつ行く?」と尋ねる

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