2017年8月号

	特集１ 眠れなくなるのは年のせい？ 高齢者の睡眠を考える
	◆ 毎月２４日発行 ◆ Ａ４判　定価：２１６円（税込） ◆ 定期購読料（１年）：３,０７２円（税込） ◆ 定期購読料（２年）：５,１８４円（税込）
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でんぷん×香味野菜で おいしくエネルギーチャージ 慢性腎不全の食事療法は、たんぱく質と塩分を厳しく制限すると同時に、エネルギーも十分に確保しなければなりません。そのため、主食はたんぱく質の含有量がほぼゼロで、かつ十分なエネルギーがあるでんぷん製品にすることが不可欠です。 ▶ レシピはこちらから

特集１  眠れなくなるのは年のせい？
             高齢者の睡眠を考える

年齢を重ねるほどに「夜よく眠れない」と気にする人、眠れないことに困る人が増えてきます。「何か不調を抱えているのではないか？」「病気なのでは？」など不安は尽きません。しかし、眠れなくなるのは年相応の証であり、年齢とともに睡眠時間は変化するものです。正しい知識と適切な対処方法を知り、質の良い睡眠と健康を実現しましょう。

特集２  老いをどう生きるか？　まさかの時の成年後見制度

判断力が低下し、正しい判断ができなくなった高齢者に不必要なものを法外な値段で売りつける販売訪問、財産・保険金目当ての後妻業、はたまた信じられると思った身内が勝手に貯金を引き出す......。こうした高齢者が被害に遭う悪質な事件が後を絶ちません。 お年寄りを含む判断能力が不十分な人たちを守るための制度として、2000年に成年後見制度がスタートしました。本特集では同制度についてご紹介します。

第5回 誤嚥性肺炎

vol.03 認知症カフェおれんじ・あい
vol.04 八王子ケアラーズカフェわたぼうし 全国各地にある認知症の人やその家族が訪れることができる、
「認知症カフェ」と「ケアラーズカフェ」を紹介します

北原照久 さん（おもちゃコレクター） 身体と心の健康のため ネガティブな言葉は言わない

たまってく　頭に知識　腹に肉
埼玉県・小松崎有美さん（33歳） 入選作品や川柳投稿はこちらから

 

認知症をテーマにしたほのぼの４コママンガです。／作・絵　中川ゆーい

 

次 号 予 告     2017年9月号（2017年8月24日 発行）

特集1  生活習慣の改善、運動、脳トレ......　認知症は予防できるのか？

特集2  天災は忘れた頃にやってくる　非常事態の『食事』を考えよう