2017年1月号

	特集１ 軽く見ていませんか？ 「むせ」から始まる誤嚥のリスクに気をつけよう
	◆ 毎月２４日発行 ◆ Ａ４判　定価：２１６円（税込） ◆ 定期購読料（１年）：３,０７２円（税込） ◆ 定期購読料（２年）：５,１８４円（税込）
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やわらかくする一工夫が光る みんなで食べられるお正月料理 家族や知人が集う機会が増える年末年始は、食卓を賑やかに盛り上げてくれる料理が欠かせません。噛む力が弱くなった方やご家族の方も一緒に美味しく食べて楽しめる、おもてなしにもピッタリな料理をご紹介します。 ▶ レシピはこちらから

特集１  軽く見ていませんか？　「むせ」から始まる誤嚥のリスクに気をつけよう

食事中に食べ物や飲み物が気道に入ってむせる、ということは誰しもが経験のあることだと思います。特に高齢になると「年だから仕方ない」と思っていませんか？　このむせがなぜ起こり、むせることが身体にとってどんなによくないことなのかを調べます。

特集２  生きがい創出から知恵の伝達まで　多世代交流のもつ力

核家族化が進む中、多世代交流の場は失われています。しかし、たとえば高齢者と子どもが触れ合うことで、知恵の伝達が行われたり、高齢者に生きがいが生まれたりといった効果があることは広く知られるようになっています。親族が集まる機会が増えるこの時期に、その意味・意義について考えるとともに、実際に交流している現場の取り組みを紹介します。

第1回 植物を活用して健康に

寺カフェ代官山 僧侶が相談に乗ってくれるお寺のサテライトカフェ

堤 真一 さん（俳優） 自分は何をやりたかったのか 大切なのは原点に立ち返ること

物忘れ　ボケてはないが　君の名は
島根県・きり星大根さん（62歳） 入選作品や川柳投稿はこちらから

 

認知症をテーマにしたほのぼの４コママンガです。／作・絵　中川ゆーい

 

次 号 予 告     2017年2月号（2017年1月24日 発行）

特集1  地域とつながる第一歩　地域交流拠点に行ってみよう

特集2  他人事ではない！　気をつけたい高齢者の運転